Na página principal de www.myvitale.com deves clicar no botão de registo situado na zona superior direita ou inferior direita da página. Um vez premido este botão deverás escolher o tipo de subscrição que desejas deseja e serás encaminhado para a página de registo.

Uma vez clicado o botão de registo poderá escolher entre as seguintes modalidades:

  • Gratuita: Versão básica do sistema. poderá aceder ao primeiro ciclo de treino seja qual for o objectivo que tu você escolha.
  • Individual: Versão completa para que poda treinar sem limitações.
  • Profissional: Esta opção permite que um treinador, fisioterapeuta ou médico poda prescrever e controlar o treino de vários clientes/pacientes.
  • Business: Para centros esportivos, centros de fisioterapia o centros médicos que tenham vários profissionais prescrevendo cada um ou simultaneamente atividade física a pacientes/clientes.
  • Corporate: Corporações (centros esportivos ou centros médicos) que contam com diversas delegações ou instalações, com múltiplos profissionais.

Vitale permite escolher entre 2 grandes grupos de objetivos:

  • FITNESS: Deseja um treino para melhorar sua condição física, tanto a nível funcional como a nível estético:
  • SAÚDE: Deseja um treino específico para prevenir ou melhorar um problema de saúde.

Depois de escolher o seu objetivo, Vitale te dará a oportunidade de adaptar esse objetivo as suas condicionantes de saúde, mesmo não sendo o seu objetivo principal de treinamento considerados quando Vitale desenhe suas sessões.

Uma vez dentro da sua área pessoal poderá modificar qualquer item de seu registo clicando no ícone de Editar no menu principal. Quando finalize as alterações devera confirmar os dados que foram alterados e Vitale desenhara novos treinos para você.

Uma vez dentro da sessão de treino, se algum exercício não for do seu agrado, Vitale, te dará a opção de o trocar por outro que tenha os mesmos efeitos clicando no botão alterar, situado na parte superior de cada imagem.

Uma vez dentro da tua sessão de treino, poderá ver os vídeos explicativos de cada exercício clicando no botão Play situado na parte superior de cada imagem.

Uma vez dentro da sua sessão de treino e quando fique completada, deverás pressionar o ícone de finalizar treino no menu principal. Vitale registará todas as variáveis da sessão que foram feitas, que em conjunto com a sua pontuação, será utilizada para ajustar o seu perfil para os próximos treinos.

Não importa, Vitale é capaz de prescrever treinos em qualquer lugar ou com qualquer material, ou mesmo sem material, sem alterar a qualidade da sessão. Somente devera indicar nas suas preferências na página de registo e poderá alterar na hora do treino.

Não é necessário. No início de cada sessão poderá modificar todas essas variáveis.

Vitale calculará seus ritmos de treino em função dos dados de registo. No entanto, dentro da área pessoal terás terá a opção de realizar um teste de ritmos cardiovasculares, fazendo um click nesta opção do menu principal.

Dentro da sua sessão de treino, a formula de calculo de cada intensidade de exercício de força, é um botão que dará a opção de estabelecer que peso corresponde a esta intensidade mediante a realização de um teste muito simples.

Vitale se adapta nas suas necessidades de 2 formas:

  • Poderás poderá modificar cada sessão cada dia a sua vontade (nível de energia, local de treino, tempo disponível, exercícios...)
  • Vitale programa seus treinos em ciclos mensais, adaptando-se na sua evolução

poderá contatar com os nossos técnicos de desenvolvimento de nosso escritório. info@myvitale.com ou por telefone +34 948066966.

Perguntas Frequentes

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Depois de escolher o seu objetivo, Vitale te dará a oportunidade de adaptar esse objetivo as suas condicionantes de saúde, mesmo não sendo o seu objetivo principal de treinamento considerados quando Vitale desenhe suas sessões.

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Não importa, Vitale é capaz de prescrever treinos em qualquer lugar ou com qualquer material, ou mesmo sem material, sem alterar a qualidade da sessão. Somente devera indicar nas suas preferências na página de registo e poderá alterar na hora do treino.

Não é necessário. No início de cada sessão poderá modificar todas essas variáveis.

Vitale calculará seus ritmos de treino em função dos dados de registo. No entanto, dentro da área pessoal terás terá a opção de realizar um teste de ritmos cardiovasculares, fazendo um click nesta opção do menu principal.

Dentro da sua sessão de treino, a formula de calculo de cada intensidade de exercício de força, é um botão que dará a opção de estabelecer que peso corresponde a esta intensidade mediante a realização de um teste muito simples.

Vitale se adapta nas suas necessidades de 2 formas:

  • Poderás poderá modificar cada sessão cada dia a sua vontade (nível de energia, local de treino, tempo disponível, exercícios...)
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