Via de hoofdpagina van www.myvitale.com kies het icoontje “registreer nu” dat zich rechtsboven of linksonder de pagina bevindt. Nadien kiest u welk lidmaatschap u wenst en u zal naar de registratiepagina verwezen worden.

Indien u op het icoontje “registreer nu” heeft geklikt, kan u tussen volgende categorieën kiezen:

  • Gratis: Basis-versie van het systeem: U zal toegang hebben tot de eerste cyclus van de training zonder een specifiek doel te moeten kiezen.
  • Individueel: Volledige versie dat u zal toestaan zonder beperkingen te trainen.
  • Professioneel: Deze optie laat een trainer, fysiotherapeut of arts toe de training van verschillende klanten/patiënten te analyseren en te controleren.
  • Business: Voor sportcentra, fysiotherapeutische centra of medische centra die over verschillende professionals beschikken die hun klanten/patiënten een trainingsprogramma kunnen voorschrijven.
  • Corporate: Bedrijven ( sportcentra of medische centra ) die beschikken over verschillende kantoren of faciliteiten uitgerust met meerdere professionals.

Vitale laat u kiezen tussen twee hoofddoelen:

  • FITNESS: Indien u het trainingsprogramma wenst dat uw fysieke conditie verbeterd zowel op functioneel niveau als op esthetisch niveau.
  • HEALTH: Indien u een specifiek trainingsprogramma wenst om een gezondheidsprobleem te voorkomen of te verbeteren

Nadat u uw doelstelling heeft geselecteerd, zal Vitale u de mogelijkheid aanbieden deze doelstelling aan te passen naar conditionele gezondheidsfactoren die, ook al zitten deze niet in uw hoofddoelstelling, zullen opgeslagen worden door Vitale om ze zo te verwerken in de opstelling van uw trainingssessies.

Nadat u op uw persoonlijke pagina bent geweest, zal het mogelijk zijn elk onderdeel van de registratie te wijzigen dmv van “Wijzig”-button in het hoofdmenu. Nadat u uw profiel heeft aangepast, dient u enkel de wijzigingen te bevestigen en Vitale zal u een nieuw trainingsprogramma opstellen.

Eenmaal u aanvangt met de trainingssessie, en u komt bij een of meerdere oefeningen die u niet graag doet, zal Vitale u de optie geven deze oefeningen te vervangen door andere oefeningen die hetzelfde effect hebben. U dient enkel de button “Change ( Wijzig )” te selecteren. Deze button kan u terugvinden boven iedere foto.

Eens u bent begonnen met de trainingssessie zal u een aantal begeleidende filmjes kunnen bekijken door middel van op de button “Speel af” te drukken. Deze button bevindt zich boven elk beeld.

Eenmaal u begonnen bent met uw work-out, en bij beëindiging, kan u in het hoofdmenu het icoontje “einde training” terugvinden. Vitale zal alle variabelen van uw beëindigde training registreren. Deze variabelen worden samen met uw validatie gebruikt worden om het trainingsprogramma naar uw profiel nog beter aan te passen.

Dit doet er niet toe. Vitale kan een training opstellen die kan worden uitgevoerd eender waar en met om het even welk materiaal, of zelfs zonder materiaal. De kwaliteit van de work-out zal hier niet door beïnvloedt worden. U hoeft enkel uw voorkeuren aan te geven op de registratiepagina en u zal deze steeds kunnen wijzigen gedurende uw training.

Vitale zal uw trainingsritmes berekenen afhankelijk van de opgegeven data, maar desalniettemin zal u op w persoonlijke pagina de keuze hebben om uw cardiovasculair ritme te testen door middel van deze optie te keuzen in het hoofdmenu. .

In uw work-out wordt het gewicht van elke krachtoefening aangegeven door een icoontje dat u kan indrukken. Door middel van een eenvoudige test, biedt u dit de optie om vast te leggen welk gewicht het best past bij de intensiteit van de oefening.

Vitale past uw behoeftes aan op twee wijzen:

  • U kan steeds uw work-outs wijzigen naargelang uw gemoed, uw energiepeil, plaats waar u traint, tijd die u vrij heeft, oefeningen enz..
  • Vitale programmeert uw training in maandelijkse cycli, die zich aanpassen aan uw vooruitgang.

U kan onze ontwerpers en experten contacteren op info@myvitale.com of via telefoon +34 948066966.

Faq

Via de hoofdpagina van www.myvitale.com kies het icoontje “registreer nu” dat zich rechtsboven of linksonder de pagina bevindt. Nadien kiest u welk lidmaatschap u wenst en u zal naar de registratiepagina verwezen worden.

Indien u op het icoontje “registreer nu” heeft geklikt, kan u tussen volgende categorieën kiezen:

  • Gratis: Basis-versie van het systeem: U zal toegang hebben tot de eerste cyclus van de training zonder een specifiek doel te moeten kiezen.
  • Individueel: Volledige versie dat u zal toestaan zonder beperkingen te trainen.
  • Professioneel: Deze optie laat een trainer, fysiotherapeut of arts toe de training van verschillende klanten/patiënten te analyseren en te controleren.
  • Business: Voor sportcentra, fysiotherapeutische centra of medische centra die over verschillende professionals beschikken die hun klanten/patiënten een trainingsprogramma kunnen voorschrijven.
  • Corporate: Bedrijven ( sportcentra of medische centra ) die beschikken over verschillende kantoren of faciliteiten uitgerust met meerdere professionals.

Vitale laat u kiezen tussen twee hoofddoelen:

  • FITNESS: Indien u het trainingsprogramma wenst dat uw fysieke conditie verbeterd zowel op functioneel niveau als op esthetisch niveau.
  • HEALTH: Indien u een specifiek trainingsprogramma wenst om een gezondheidsprobleem te voorkomen of te verbeteren

Nadat u uw doelstelling heeft geselecteerd, zal Vitale u de mogelijkheid aanbieden deze doelstelling aan te passen naar conditionele gezondheidsfactoren die, ook al zitten deze niet in uw hoofddoelstelling, zullen opgeslagen worden door Vitale om ze zo te verwerken in de opstelling van uw trainingssessies.

Nadat u op uw persoonlijke pagina bent geweest, zal het mogelijk zijn elk onderdeel van de registratie te wijzigen dmv van “Wijzig”-button in het hoofdmenu. Nadat u uw profiel heeft aangepast, dient u enkel de wijzigingen te bevestigen en Vitale zal u een nieuw trainingsprogramma opstellen.

Eenmaal u aanvangt met de trainingssessie, en u komt bij een of meerdere oefeningen die u niet graag doet, zal Vitale u de optie geven deze oefeningen te vervangen door andere oefeningen die hetzelfde effect hebben. U dient enkel de button “Change ( Wijzig )” te selecteren. Deze button kan u terugvinden boven iedere foto.

Eens u bent begonnen met de trainingssessie zal u een aantal begeleidende filmjes kunnen bekijken door middel van op de button “Speel af” te drukken. Deze button bevindt zich boven elk beeld.

Eenmaal u begonnen bent met uw work-out, en bij beëindiging, kan u in het hoofdmenu het icoontje “einde training” terugvinden. Vitale zal alle variabelen van uw beëindigde training registreren. Deze variabelen worden samen met uw validatie gebruikt worden om het trainingsprogramma naar uw profiel nog beter aan te passen.

Dit doet er niet toe. Vitale kan een training opstellen die kan worden uitgevoerd eender waar en met om het even welk materiaal, of zelfs zonder materiaal. De kwaliteit van de work-out zal hier niet door beïnvloedt worden. U hoeft enkel uw voorkeuren aan te geven op de registratiepagina en u zal deze steeds kunnen wijzigen gedurende uw training.

Vitale zal uw trainingsritmes berekenen afhankelijk van de opgegeven data, maar desalniettemin zal u op w persoonlijke pagina de keuze hebben om uw cardiovasculair ritme te testen door middel van deze optie te keuzen in het hoofdmenu. .

In uw work-out wordt het gewicht van elke krachtoefening aangegeven door een icoontje dat u kan indrukken. Door middel van een eenvoudige test, biedt u dit de optie om vast te leggen welk gewicht het best past bij de intensiteit van de oefening.

Vitale past uw behoeftes aan op twee wijzen:

  • U kan steeds uw work-outs wijzigen naargelang uw gemoed, uw energiepeil, plaats waar u traint, tijd die u vrij heeft, oefeningen enz..
  • Vitale programmeert uw training in maandelijkse cycli, die zich aanpassen aan uw vooruitgang.

U kan onze ontwerpers en experten contacteren op info@myvitale.com of via telefoon +34 948066966.