Dans la page principale de www.myvitale.com vous devez cliquer sur l’icône d’enregistrement situé dans la partie supérieure droite ou inférieure droite de la page. Une fois l’icône cliqué vous devez choisir le type d’abonnement que vous souhaitez et vous serez dirigé à la page d’enregistrement.

Après avoir cliqué sur l’icône d’enregistrement vous pourrez choisir entre les différentes modalités :

  • Gratuite: Version basique du système. Vous aurez accès au premier cycle d’entraînement quel qu’il soit l’objectif choisi.
  • Individuelle: Version complète pour que vous puisiez vous entraîner sans limitations.
  • Professionnel: Cette option permet aux professionnels - entraîneurs, kinésithérapeutes ou médecins- la prescription et le contrôle de l’entraînement de plusieurs clients/patients.
  • Business: Pour des centres sportifs, cabinets de kinésithérapie ou cabinets médicaux qui comptent avec plusieurs professionnels qui, à leur tour, prescrivent de l’activité physique à des patients/clients.
  • Corporate: Corporations (salles de sport ou cabinets médicaux) qui comptent plusieurs délégations ou installations, avec de multiples professionnels.

Vitale vous permet de choisir entre 2 grands groupes d’objectifs:

  • FITNESS: Si vous souhaitez un entraînement pour améliorer votre condition physique, autant sur le plan fonctionnel que sur le esthétique.
  • SANTÉ: Si vous souhaitez un entraînement spécifique pour prévenir ou améliorer un problème de santé.

Après avoir choisi votre objectif, Vitale vous donnera l’occasion d’adapter cet objectif à des conditionnants de santé dont, même s’ils ne sont pas votre principal objectif d’entraînement, vous souhaitez la prise en compte par Vitale pour l’élaboration de vos séances.

Une fois dans votre page personnelle vous pourrez modifier les choix de votre enregistrement en cliquant sur l’icône Editer dans le menu principal. Après avoir modifié votre profil vous devrez confirmer les changements appliqués et Vitale élaborera vos nouveaux entraînements.

Une fois dans votre séance d’entraînement, s’il y a des exercices qui ne vous conviennent pas, Vitale vous donnera la possibilité de les changer par d’autres avec les mêmes résultats en cliquant sur le bouton changer, situé dans la partie supérieure de chaque image.

Une fois dans votre séance d’entraînement, vous pourrez visionner les vidéos explicatives de chaque exercice en cliquant sur le bouton Play situé dans la partie supérieure de chaque image.

Une fois dans votre séance d’entraînement et après l’avoir terminée, dans le menu principal vous devrez cliquer sur l’icône ‘finaliser l’entraînement’. Vitale registrera toutes les variables de votre séance terminée qui seront utilisées, avec votre appréciation, pour adapter encore davantage l’entraînement à votre profil.

Ce n’est pas grave, Vitale est capable de prescrire de l’entraînement à faire dans n’importe quel lieu, avec ou sans équipement, sans que la qualité de la séance soit altérée. Tout simplement vous devrez indiquer vos préférences dans la page d’enregistrement et vous pourrez toujours les modifier au moment de votre entraînement.

Il n’est pas nécessaire. Vous pouvez modifier toutes ces variables au démarrage de chaque séance.

Vitale calculera vos rythmes d’entraînement en fonction des données de votre enregistrement ; néanmoins, dans votre page personnelle vous aurez la possibilité de réaliser un test de rythmes cardiovasculaires en cliquant sur cette option du menu principal.

Dans votre séance d’entrainement le chiffre qui indique l’intensité de chaque exercice de force est un bouton qui, lorsque vous y cliquez, donne la possibilité d’établir le poids correspondant à cette intensité à travers la réalisation d’un simple test.

Vitale s’adapte à vos besoins de deux façons:

  • Vous pourrez modifier la séance chaque jour à votre convenance (Niveau d’énergie, lieu d’entraînement, temps disponible, exercices …)
  • Vitale programme vos entraînements en cycles mensuels, s’adaptant à votre évolution

Vous pourrez contacter nos développeurs et nos techniciens à l’adresse info@myvitale.com ou au téléphone +34 948066966

Questions fréquentes

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  • SANTÉ: Si vous souhaitez un entraînement spécifique pour prévenir ou améliorer un problème de santé.

Après avoir choisi votre objectif, Vitale vous donnera l’occasion d’adapter cet objectif à des conditionnants de santé dont, même s’ils ne sont pas votre principal objectif d’entraînement, vous souhaitez la prise en compte par Vitale pour l’élaboration de vos séances.

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Ce n’est pas grave, Vitale est capable de prescrire de l’entraînement à faire dans n’importe quel lieu, avec ou sans équipement, sans que la qualité de la séance soit altérée. Tout simplement vous devrez indiquer vos préférences dans la page d’enregistrement et vous pourrez toujours les modifier au moment de votre entraînement.

Il n’est pas nécessaire. Vous pouvez modifier toutes ces variables au démarrage de chaque séance.

Vitale calculera vos rythmes d’entraînement en fonction des données de votre enregistrement ; néanmoins, dans votre page personnelle vous aurez la possibilité de réaliser un test de rythmes cardiovasculaires en cliquant sur cette option du menu principal.

Dans votre séance d’entrainement le chiffre qui indique l’intensité de chaque exercice de force est un bouton qui, lorsque vous y cliquez, donne la possibilité d’établir le poids correspondant à cette intensité à travers la réalisation d’un simple test.

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  • Vous pourrez modifier la séance chaque jour à votre convenance (Niveau d’énergie, lieu d’entraînement, temps disponible, exercices …)
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