Webguneko orri nagusian www.myvitale.com izena emateko ikonoa sakatu beharko duzu, orriaren eskuin-goian edo eskuin-behean. Ikonoa sakatu ondoren, nahi duzun harpidetza mota aukeratu beharko duzu, eta izen-emate orrira bideratuko zaituzte.

Izena emateko ikonoa sakatu ondoren, honako harpidetza mota hauetako bat aukeratu ahalko duzu:

  • Doakoa: Sistemaren oinarrizko bertsioa. Lehenengo entrenamendu zikloa doan egin dezakezu, edozein helburu aukeratzen duzula ere.
  • Banakakoa: Bertsio osoa, mugarik gabe entrenatu ahal izateko.
  • Profesionala: Aukera honetan, entrenatzaile, fisioterapeuta edo sendagile batek hainbat bezero/pazienteren entrenamendua agindu eta kontrola dezake.
  • Business: Paziente/bezeroei jarduera fisiokoa agintzen dieten hainbat profesional dituzten kirol, fisioterapia edo osasun zentroetarako.
  • Corporate: Hainbat delegazio edo instalazio eta profesional ugari dituzten korporazioetarako (kirol zentroak edo osasun zentroak)

Vitalek 2 multzo nagusitan banatu ditu helburuak, nahi duzuna aukera dezazun:

  • FITNESS: Zure egoera fisikoa maila funtzionalean zein estetikoan hobetzeko entrenamendu programa nahi baduzu.
  • OSASUNA: Osasun arazo bat saihesteko edo hobetzeko entrenamendu programa espezifikoa nahi baduzu.

Zure helburua aukeratu ondoren, Vitalek aukera emango dizu helburu hori osasun baldintzatzaileen arabera egokitzeko. Baldintzatzaile horiek ez dira izango zure entrenamenduaren helburu nagusia, baina, nolanahi ere, Vitalek kontuan hartuko ditu zure saioak diseinatzeko garaian.

Zure orrialde pertsonalean sartuta zaudela, zure izen-emateko edozein atal alda dezakezu. Menu nagusiko “Editatu” ikonoa sakatu besterik ez duzu egin behar. Zure profila aldatu ondoren, egindako aldaketak baieztatu beharko dituzu, eta Vitalek zure entrenamendu programa berria sortuko du.

Zure entrenamendu saioan zaudela, ariketa bat gustatzen ez bazaizu, Vitalek aukera emango dizu ariketa hori aldatu eta emaitza berak dituen beste ariketa bat aukeratzeko. Horretarako, irudi bakoitzaren gainean dagoen “Aldatu” botoia sakatu beharko duzu.

Zure entrenamendu saioan zaudela, ariketa bakoitzari buruzko azalpen bideoak ikusteko aukera izango duzu. Horretarako, irudi bakoitzaren gainean dagoen “Play” botoia sakatu beharko duzu.

Zure entrenamendu saioa amaitu baduzu, menu nagusian “Entrenamendua amaitu” ikonoa sakatu beharko duzu. Horrela, Vitalek saio horretako aldagai guztiak erregistratuko ditu. Gainera, aldagai horiek eta zure balorazioa erabiliz, Vitalek are gehiago egokituko du entrenamendua zure profilera.

Ez dio axola. Vitalek edozein lekutan eta edozein materialekin egiteko moduan agindu dezake entrenamendua (baita materialik gabe egiteko moduan ere), saioaren kalitatean inolako eraginik izan gabe. Izen-emate orrian zure lehentasunak adierazi beharko dituzu, baina entrenatzeko garaian horiek aldatzeko aukera izango duzu.

Ez da beharrezkoa. Entrenamendu saio bakoitzaren hasieran aldagai horiek guztiak alda ditzakezu.

Vitalek zure entrenamendu erritmoak kalkulatuko ditu, zure izen-emateko datuen arabera. Hala ere, erritmo kardiobaskularren testa egin dezakezu zure orrialde pertsonalean, menu nagusiko aukera horretan klik eginda.

Zure entrenamendu saioan zaudela, saka dezakezun botoi batek adieraziko dizu indar ariketa bakoitzaren intentsitatea. Botoi horretan klik egiten baduzu, intentsitate horri zer pisu dagokion ezartzeko aukera izango duzu, test erraz bat eginda.

Vitale zure beharretara egokitzen da, 2 modutan:

  • Egunero nahi bezala alda dezakezu entrenamendu saioa (energia maila, entrenamendu lekua, entrenamenduaren iraupena, ariketak...)
  • Vitalek hilabeteroko ziklotan antolatzen ditu zure entrenamenduak, eta, era horretan, zure bilakaerara egokitzen da.

Gure garatzaileekin eta teknikariekin harremanean jar zaitezke, helbide honetan: info@myvitale.com Edo +34 948066966 telefono zenbakian.

Ohiko Galderak

Webguneko orri nagusian www.myvitale.com izena emateko ikonoa sakatu beharko duzu, orriaren eskuin-goian edo eskuin-behean. Ikonoa sakatu ondoren, nahi duzun harpidetza mota aukeratu beharko duzu, eta izen-emate orrira bideratuko zaituzte.

Izena emateko ikonoa sakatu ondoren, honako harpidetza mota hauetako bat aukeratu ahalko duzu:

  • Doakoa: Sistemaren oinarrizko bertsioa. Lehenengo entrenamendu zikloa doan egin dezakezu, edozein helburu aukeratzen duzula ere.
  • Banakakoa: Bertsio osoa, mugarik gabe entrenatu ahal izateko.
  • Profesionala: Aukera honetan, entrenatzaile, fisioterapeuta edo sendagile batek hainbat bezero/pazienteren entrenamendua agindu eta kontrola dezake.
  • Business: Paziente/bezeroei jarduera fisiokoa agintzen dieten hainbat profesional dituzten kirol, fisioterapia edo osasun zentroetarako.
  • Corporate: Hainbat delegazio edo instalazio eta profesional ugari dituzten korporazioetarako (kirol zentroak edo osasun zentroak)

Vitalek 2 multzo nagusitan banatu ditu helburuak, nahi duzuna aukera dezazun:

  • FITNESS: Zure egoera fisikoa maila funtzionalean zein estetikoan hobetzeko entrenamendu programa nahi baduzu.
  • OSASUNA: Osasun arazo bat saihesteko edo hobetzeko entrenamendu programa espezifikoa nahi baduzu.

Zure helburua aukeratu ondoren, Vitalek aukera emango dizu helburu hori osasun baldintzatzaileen arabera egokitzeko. Baldintzatzaile horiek ez dira izango zure entrenamenduaren helburu nagusia, baina, nolanahi ere, Vitalek kontuan hartuko ditu zure saioak diseinatzeko garaian.

Zure orrialde pertsonalean sartuta zaudela, zure izen-emateko edozein atal alda dezakezu. Menu nagusiko “Editatu” ikonoa sakatu besterik ez duzu egin behar. Zure profila aldatu ondoren, egindako aldaketak baieztatu beharko dituzu, eta Vitalek zure entrenamendu programa berria sortuko du.

Zure entrenamendu saioan zaudela, ariketa bat gustatzen ez bazaizu, Vitalek aukera emango dizu ariketa hori aldatu eta emaitza berak dituen beste ariketa bat aukeratzeko. Horretarako, irudi bakoitzaren gainean dagoen “Aldatu” botoia sakatu beharko duzu.

Zure entrenamendu saioan zaudela, ariketa bakoitzari buruzko azalpen bideoak ikusteko aukera izango duzu. Horretarako, irudi bakoitzaren gainean dagoen “Play” botoia sakatu beharko duzu.

Zure entrenamendu saioa amaitu baduzu, menu nagusian “Entrenamendua amaitu” ikonoa sakatu beharko duzu. Horrela, Vitalek saio horretako aldagai guztiak erregistratuko ditu. Gainera, aldagai horiek eta zure balorazioa erabiliz, Vitalek are gehiago egokituko du entrenamendua zure profilera.

Ez dio axola. Vitalek edozein lekutan eta edozein materialekin egiteko moduan agindu dezake entrenamendua (baita materialik gabe egiteko moduan ere), saioaren kalitatean inolako eraginik izan gabe. Izen-emate orrian zure lehentasunak adierazi beharko dituzu, baina entrenatzeko garaian horiek aldatzeko aukera izango duzu.

Ez da beharrezkoa. Entrenamendu saio bakoitzaren hasieran aldagai horiek guztiak alda ditzakezu.

Vitalek zure entrenamendu erritmoak kalkulatuko ditu, zure izen-emateko datuen arabera. Hala ere, erritmo kardiobaskularren testa egin dezakezu zure orrialde pertsonalean, menu nagusiko aukera horretan klik eginda.

Zure entrenamendu saioan zaudela, saka dezakezun botoi batek adieraziko dizu indar ariketa bakoitzaren intentsitatea. Botoi horretan klik egiten baduzu, intentsitate horri zer pisu dagokion ezartzeko aukera izango duzu, test erraz bat eginda.

Vitale zure beharretara egokitzen da, 2 modutan:

  • Egunero nahi bezala alda dezakezu entrenamendu saioa (energia maila, entrenamendu lekua, entrenamenduaren iraupena, ariketak...)
  • Vitalek hilabeteroko ziklotan antolatzen ditu zure entrenamenduak, eta, era horretan, zure bilakaerara egokitzen da.

Gure garatzaileekin eta teknikariekin harremanean jar zaitezke, helbide honetan: info@myvitale.com Edo +34 948066966 telefono zenbakian.